- 08
- Jun
tavoahangin-jiro mipetaka eo ambonin'ny vidin'ny lakandrano maivana miitatra
1. Manatevina ny akora mba hahatonga ny haingon-trano ho mafy orina sy mateza
2. Eny ambonin’ny tany, tsara tarehy
3. Tsy tantera-drano sy hamandoana-porofo, mora ny manadio sy mihazona, tsara anti-oxidation fahaiza-manao
4. Tohano ny fanamboarana